Porque Da Mal Aliento En La Boca [2023]

¿Qué es el mal aliento? El mal aliento es una consecuencia de nuestros malos hábitos de vida y de la mala higiene que podemos tener.

El mal olor que emana de nuestra boca puede ser un problema importante, especialmente cuando se comparte con un cónyuge o se cuenta una broma a un amigo. Sin embargo, se puede tratar o controlar si se siguen algunas pautas básicas. Continúe leyendo este articulo para obtener más información sobre Porque Da Mal Aliento En La Boca y todo lo relacionado con este importante tema, que puede ayudarlo a mejorar su salud dental y evitar problemas bucales causados por malas elecciones de estilo de vida.

Es causada por bacterias que producen olores y pueden proliferar en la boca. Las bacterias crecen en las partículas de comida que quedan en la boca y entre los dientes. El mal aliento es causado por los compuestos de azufre producidos por estas bacterias.

¿Qué debo hacer?

El cuidado bucal adecuado, como el cepillado, el uso de hilo dental y el uso de un enjuague bucal decente, puede ayudar a evitar la halitosis al eliminar los ácidos y las partículas de alimentos que pueden descomponerse y crear mal aliento.

La limpieza debe realizarse después de cada comida y, sobre todo, antes de acostarse, cuando la boca está en reposo y el flujo salival se reduce, evitando que las bacterias actúen de forma más agresiva, de esta manera puedes mejorar tu aliento.

Otras causas

“Fumar causa cáncer”, escuchamos todo el tiempo. Sin embargo, ¿se dio cuenta de que también puede crear mal aliento y decolorar sus dientes? La gingivitis y el cáncer oral también son causados por fumar. Las corporaciones de cigarrillos, desafortunadamente, se benefician a expensas de la salud de los fumadores.

Los alimentos hacen que los gérmenes y la placa se acumulen en la boca, por lo que si no se cepilla los dientes ni usa hilo dental por la noche. Se recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día y beber mucha agua a lo largo del día.

Remedios naturales

Los polifenoles del té negro, o sustancias químicas, pueden ayudar a tu respiración de dos maneras, ya que, inhiben el crecimiento de gérmenes, lo que puede producir mal aliento. También se ha demostrado que el té negro ayuda a prevenir las caries y es refrescante para la boca.

“Combina genciana, centaurea, anís verde, menta y comino en una planta macerada”. Es tan sencillo como poner una cuchara sopera llena de hierbas en medio vaso de agua y dejarlo macerar toda la noche. Lo tomas a primera hora de la mañana con el estómago vacío.

Conclusión

Ya conoces la información y todo lo que hay que saber sobre Porque Da Mal Aliento En La Boca y cómo evitarlo. También se volvió más consciente de lo que estaba en juego en esta situación. Te animamos a que pongas en práctica lo que has aprendido.

Como habrás notado, aprender un nuevo tema relacionado con la salud es crucial porque te ayudará a desarrollar hábitos que mejorarán tu calidad de vida. Si te ha gustado, compártelo en las redes sociales con tus amigos y familiares. Para más detalles, continúa leyendo nuestros artículos asociados.

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